ベルクのページ

日頃の出来事を綴ってます♪ 2017年も頑張っていこう!!

2012年10月

2012クライマックス・シリーズ

いつもは、野球ネタは、こちら 「ベルクの掲示板」 で盛り上がっているのですが、

今日はブログ記事にしたいと思います。

今シーズン、セ・リーグペナントレースにて全144試合の攻防の末、

1位 巨人、2位 中日、3位 ヤクルト、あと広島、阪神、DeNA の順位となりました。

今、2位対3位のファーストステージで勝ち残った中日と、我が応援する巨人が

ファイナルステージにて戦っております。

先に4勝すれば、セ・リーグ代表としてパ・リーグ代表のチームと日本一を決める

日本シリーズに出れます。

因みに、パ・リーグ代表は1位の日本ハムが早々に決めました。

さて、セ・リーグ優勝の巨人には1勝のアドバンテージがもらえ、3勝すれば勝ち残れる

のですが、なんと、中日に3連敗。

次ぎ負けるとジ・エンド。おしまい。

しかし、この緊迫、切羽詰った状況で、なんと連勝。

アドバンテージを入れて3勝3敗の五分に持ち込みました。

一時はマジで諦めました。このまま4連敗で終わってしまうと本気で思ってしまいました。

ところが、この盛り返し!!

むちゃくちゃエキサイトしてます!(笑)

今年は、ぶっちぎりで独走、優勝しちゃったのでここまで真剣に観戦はなかった気がします。

いよいよ明日、勝負の時です!

今からハラハラドキドキして、もう楽しみで楽しみで明日の夜が待ちきれません!

絶対、勝って日本シリーズに行って欲しい!

まだ、自分にとっての今年のプロ野球を終わらせないでくれ!

楽しみを先に延ばして欲しいです。

因みに、去年は10月31日に 「今シーズン終了」 というタイトルで記事にしてました。

泣いても笑っても明日!

がんばれ!ジャイアンツ!!

自転車に乗ってみた

今年2月に骨折して以来、いや、もっと久しぶりに自転車に乗ってみました。

知る人ぞ知る、美容室ベルクには自転車が2台ありましてオブジェと化してます。

乗ってませんから、もちろんタイヤの空気も少なく潰れかけてました。

見た目が悪いなあ〜とばかり、タイヤに空気を入れたのが事の始まりでございます。

空気を入れると本能的に乗ってみたくなります。(笑)

肩、腕は大丈夫かな?と、恐る恐る店の周りを一回り。

おお!?意外といけるぞ!

閉店後、夕食をとった後、さっ爽とサイクリングに出かけてしまいました。(笑)

目指すは倉敷美観地区!

と、気合を入れてスタートはしたものの、300メートルほどで太もも、股関節に

負荷を感じ、大丈夫かな?と・・・。

ホント、どれだけ運動不足やねん!筋肉、全然使ってなかったんやなと、

フーフー言いながら、ひぃひぃ漕いでいるとだんだん慣れてきました。

もう夜は肌寒い感じですが、呼吸、鼓動アップで汗ばむほどです。

無事、美観地区にたどり着き、音楽を聴いてたiPodでパチリ!

夜の倉敷


暗すぎて、さらにショボイiPodのカメラなんでこんな写りでよくわかりません。(^^;


約一時間ほどのサイクリングでしたがいい運動と気分のリフレッシュになりました。

おかげで今日は色んなところが筋肉痛です。(笑)

3週間ぶりのリハビリ

リハビリに行くのは休みの月曜日と決めているので、祝日とか担当療法士の都合で

次週になる事が多々あります。

今日は3週間ぶりのリハビリに行ってきました。

3週間前に比べ、若干動きが柔らかくなったくらいで、あまり変化はないようです。

数値も変わらずでした。

腕を伸ばした状態で、前方135度、側方110度自力で上げれます。(真上で180度として)

水平より少し上に上げれる感じですね。

そこまで上げれれば仕事は出来るのですが、持久力がないのが辛いところです。

連続的に負担がかかると、痛みが出てきて、だんだん上がらなくなります。

まだまだ筋肉が繋がりきってないのかなあ。(手術で開いた部分)

あと筋力もないんだろうなあ。

とにかく、日頃からしっかり動かして、関節をやわらかく、筋力をつけるよう

頑張らないといけませんね。
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