ネタがないので、去年の１２月って何書いたかな？とチェックしてみると、

こんな記事が書いてありました。　　タイトル「禁煙継続中」

先日、ツイッターでもつぶやいたんですが、１２月７日で禁煙丸１年が経ちました。

その間、１本たりとも吸ってません。

周りからの誘惑にも負けず、がんばりました。(笑)

おかげで？、この一年で体重３キロ増加！

自己新記録を更新中です。

特に腹回りが凄い事になってます。

２日前に、これはヤバいぞ！と腹筋運動を少々してみたのですが

昨日から腹筋痛で苦しいです。Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン

くじけずに腹筋運動、有酸素運動を心がけなければ！！

ではでは、今日はこの辺で。(｡･ω･)ﾉﾞ